„Wer wir sind – Wie wir wahrnehmen, lieben und fühlen“ von Stefanie Stahl (Kailash)

Die Zusammenhänge von Wahrnehmung, Bewusstsein und Verhalten!

Warum habe ich genau so und nicht anders auf die Situation reagiert? Wer sich diese Frage schon öfter gestellt hat, bekommt darauf eine Antwort in dem neuen Buch „Wer wir sind“ von Stefanie Stahl.

Die Autorin, zeichnet ein leicht verständliches Bild der menschlichen Psyche. Unterhaltsam, pointiert und gleichzeitig sehr aufschlussreich erfährt man beim Lesen mehr über sich selbst. Außerdem gibt es wertvolle Impulse zur Lösung seelischer Konflikte.

Auf einen theoretischen Teil folgen Gesprächsaufzeichnungen aus dem Praxisalltag der Autorin und Psychologin. Dabei wird der Inhalt auf eine andere Ebene gehoben, die einen neuen Zugang und eine Vertiefung ermöglicht. „Ertappen und Umschalten“ ist dabei nur eine der prägnanten Hilfestellungen für den Alltag.

Die Stärke der Autorin liegt vor allem darin aufzuzeigen, wie subjektiv die Wahrnehmung von der Welt ist. In diesem Zusammenhang geht sie auf die Einflüsse von Erziehung und Erfahrungen ein, die maßgeblich unser Selbstbild formen. Auch das „Sonnenkind“ und „Schattenkind“ finden wieder Eingang in ihr neues Buch. Bereits 2015 hatte Stefanie Stahl diesen Ansatz in ihrem Bestseller „Das Kind in Dir muss Heimat finden“ vorgestellt. Das befindet sich inzwischen bereits in der 35. Auflage.

Nun also eine weiteres Sachbuch mit dem Appell für mehr Selbstreflexion. Denn Stefanie Stahl ist davon überzeugt, dass damit auch eine bessere Welt geschaffen werden kann. Insofern kann man dem Buch nur eine große Leserschaft wünschen.